|
|
|
СТОЙКИ: БуфаДУЛИБУ – СТОЙКА НА ОДНОЙ НОГЕ В современном ушу эта позиция входит также в раздел равновесий. Встречается практически во всех стилях и направлениях ушу. Опорная нога выпрямлена в колене и напряжена. Вторая нога поднята выше уровня пяосницы и согнута в колене под острым углом. Носок ноги оттянут вниз таким образом, что находится на одной линии с голенью. Голень перпендикулярна полу. Корпус выпрямлен в поясничном и грудном отделе. Примечание. При выполнении дулибу типичными являются следующие ощибки: 1) колено поднятой ноги ниже уровня поясницы; 2) носок не оттянут вних; 3) опорная нога не выпрямлена. |
