|
|
|
СТОЙКИ: БуфаДЯНЬБУ – позиция «шаг-точка» Широко используется в чанцюань, чацюань, хуацюань. Обе ноги выпрямлены в коленях. Корпус выпрямлен в грудном отделе. Одна нога либо выводится на полшага вперед и ставится на носок при оттянутом подъеме (цяньдяньбу (другое название гаосюйбу)), либо отводится на полшага назад и ставится на носок (хоудяньбу). Примечание. При выполнении позиции дяньбу типичными являются следующие ощибки: 1) не оттянут от себя носок ноги; 2) вес тела смещен на отставленную ногу; 3) ссутулена спина. |
