Федерация боевых искусств города Владимира


Главная

Каратэ

Ушу

Тайский бокс

Система Кадочникова

Рукопашный бой

Вин Чун

Капоэйра

Контакты

Галерея

КАТА КАРАТЭ ШОТОКАН

Схема выполнения ката

Школа боевых искусств

КАНКУ ШО

Школа боевых искусств
Школа боевых искусств


1. Поворот головы влево, поворот влево и смещение назад с моротэ-ути-укэ.
2. То же движение с поворотом и смещением влево.
3. То же движение со смещением назад.
4а. Шаг правой ногой вперед с ой-цуки. 4б. Движение освобождения от захвата за руку - как ути-укэ, но более короткое. Здесь подразумевается удар с последующим освобождением от захвата за запястье (рис. 4а, 4б).
5а, 5б. Зеркальный повтор движения 4 с шагом вперед левой ногой.
6. Еще один шаг вперед правой ногой с ой-цуки. Киай.
7. Поворот на 180 градусов как в бассай-сё 16.
8а. Соединение рук и их отведение к правому бедру (рис. 8а). Затем маэ-гэри правой ногой.
8б. Движением вперед переход в коса-дати, уракэн правой рукой.
9. Отведение левой ноги назад (как движения 20, 25 в канку-дай).
13-18. Повтор движений 7-12.
19. Поворот на 180 градусов влево в кокуцу-дати с гэдан-барай и дзёдан-ути-укэ.
20. Смещение вперед в киба-дати с моро-тэ-цуки.
21. 22. Зеркальный повтор движений 19,20.
23. Движение левой, затем правой ногой. Поворот на 90 градусов влево с бо-укэ.
24. Вращение палки и отбирание палки у воображаемого противника (см. рис. 23, 24). Здесь подразумевается толкание палки к корпусу противника, выводящее его из равновесия и наклоняющее назад. Такое движение встречается также в бассай-сё 2, 3 и в мэйкё 7, 8.
25. Поворот прыжком на 360 градусов с сюто-укэ.
26а. Ёко-кэагэ + уракэн. Постановка ноги с маэ-эмпи-ути правой рукой.
27а, б. Зеркальный повтор движения 26а. 29-31б. Повтор движений 7-10б.
32. Разворот на 180 градусов с хайсю-укэ (медленно!) с наклоном к правой ноге.
33. В прыжке микадзуки-гэри правой ногой по левой ладони. Приземление с усиро-гэри левой ногой.
34. Выпрыг с поворотом на 90 градусов влево в кокуцу-дати с гэдан-сюто-укэ.
35. Шаг вперед правой ногой с сюто-укэ.
36. Поворот влево на правой ноге с шагом левой ногой вперед в дзэнкуцу-дати с ути-укэ.
37. Шаг вперед правой ногой с ой-цуки.
38. 39. Зеркальный повтор движений 38, 39. Киай.





  


Яндекс.Погода

Найти:
искать на



Хостинг от uCoz